Chris Bowden travaille dans une agence de New York. Il écrit des publicités pour la télévision et rentre quotidiennement chez lui dans le Connecticut par le train. Un jour, en retard pour l'anniversaire de sa fille, Chris fait une crise cardiaque alors qu'il est à bord du train. Un arrêt imprévu est fait pour le transporter d'urgence à l'hôpital. Bien qu'il soit au début de la quarantaine, Chris craint que sa vie ne touche à sa fin, en particulier après une deuxième attaque. Sa femme Maggie réévalue également sa vie.