Moon Lee, actrice célébrée et lauréate de nombreux prix, est devenue mère au foyer à plein temps et divorcée depuis qu’elle a pris sa retraite. Désespérée de retrouver le sentiment d’être elle-même, elle saisit l’occasion de retravailler avec son collaborateur de longue date, le réalisateur Roger Woo. Mais cette fois, il la choisit pour tenir le rôle principal dans un film de arts martiaux où elle doit faire ses propres cascades. Le rôle exige un entraînement intensif et, même si Moon doute d’abord, elle laisse son jeune fils aux soins de l’assistant de Roger et s’engage dans un entraînement épuisant. Dès qu’elle commence à gagner en confiance, Roger lui annonce la nouvelle : pour que le film puisse avancer, il faut engager son ex-mari, Julliard, pour tenir le rôle masculin principal.