Wrenna est une jeune femme animée par un rêve sans peur : une surfeuse naturelle de 1,88 m, au corps taillé pour l’océan, qui veut devenir une grande surfeuse de vagues. Mais elle découvre la discipline et les sacrifices nécessaires pour devenir professionnelle, un défi extrêmement difficile. En grandissant dans le New Jersey avec des parents hippies, ses années d’adolescence ont été consacrées à s’occuper de ses jeunes frères et sœurs et à s’instruire elle-même à la bibliothèque locale. À 19 ans, Wrenna entreprend son pèlerinage sur la North Shore d’Hawaï, risquant tout sur des grosses vagues. Elle se heurte aux pressions liées à la construction d’une carrière sportive professionnelle en tant que femme, et, sans sponsor, elle occupe deux emplois pour soutenir son rêve. Filmé sur plus de dix ans, d’une des vagues géantes emblématiques d’Oahu, Waimea Bay, aux eaux glacées de Mavericks, jusqu’à la vague géante ultime de Peahi (Jaws), on suit Wrenna au fil des saisons, des moments de réussite et des moments de chute, face à la peur, pour découvrir à quel point on peut être plus grande.